九月 13
熱敷雙眼 好處多多
眼睛是構造極為精細的視覺器官，內含豐富的神經和血管，並有多條肌肉來協調眼睛的功能，因此，除了保護視力外，眼部還是需要細心照顧的。
像是大多數人都有用眼過度而感到疲勞的經驗，此時，「熱敷」正好可以派上用場。
熱敷雙眼的好處，主要有以下幾項：
1.加速血液循環，促進新陳代謝。
2.放鬆眼睛四周的肌肉，消除疲勞。
3.改善眼睛乾澀現象。
4.減少黑眼圈的困擾。
5.在眼睛發炎的急性期過後，有消炎及消腫的輔助作用。
6.熱敷後無論點眼藥水或眼藥膏，可促進藥品的吸收。
7.促進眼部保養品的吸收。
熱敷雙眼的方法很簡單，只要閉上眼睛，覆以熱毛巾或熱敷包（甚至市面上還有專為眼部設計的熱敷包，可以更服貼於整個眼部）
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